Blog

Uyku düzeniniz sadece dinlenmenizi değil, biyolojik yaşınızı da doğrudan etkiler. Bilimsel araştırmalar, yetersiz veya kalitesiz uykunun yaşlanma sürecini hızlandırabileceğini, yeterli ve düzenli uykunun ise biyolojik yaşı yavaşlatabileceğini göstermektedir. Muhdo DNA analiziyle genetik yapınızın uyku kalitesi üzerindeki etkilerini keşfederek, sağlıklı yaşlanmanın yolunu çizebilirsiniz. Epigenetik analiz sayesinde, ne kadar uyumanız gerektiğini, hangi risklere daha açık olduğunuzu ve yaşam tarzınızın biyolojik yaşınıza olan etkisini öğrenin. Daha genç kalmak ve sağlığınızı korumak için şimdi harekete geçin.

Yaşınız sadece takvimde yazan bir sayı mı? Muhdo’nun Epigenetik (Biyolojik Yaş) Analizi ile genetik yapınızı ve yaşam tarzınızın vücudunuz üzerindeki etkilerini keşfedin. DNA metilasyonu yoluyla biyolojik yaşınızı belirleyerek; stres, uyku, egzersiz ve beslenme alışkanlıklarınızın yaşlanma sürecinizi nasıl etkilediğini öğrenin. Daha düşük biyolojik yaşla daha sağlıklı, enerjik ve uzun bir yaşam mümkündür.  Biyolojik yaşınızı şimdi ölçtürün, sağlığınızı optimize etmeye bugünden başlayın.